おはようございます！ゆりか松です。

皆様と一緒に駆け抜けたダツトン10daysが昨日最終日を迎えました！

参加された皆様、お疲れ様でした！

日を追うごとに、足が変わる！というより身体変わる！！

そんな驚きをたくさん共有できた10日間。

私もとっても楽しく取り組めました。

正面から見ても…

横から見ても…

後ろから見ても…！

やれば変わることを実感しましたよね。

これからもぜひ継続してみていただきたいですし、私も新しい習慣を身につけられて本当に良かったと感じています。

・毎日やる（ほぐしも運動も）

・ダツトン！足！にフォーカスしても、全身の状態も密接に関わっている

・姿勢大事

私たちが取り組むヨガトレ®やさんレボでのパーソナルトレーニングでももちろん応援することはできますが、変化をどう感じるかはあなた次第♡

昨日までの新習慣を一生モノにして、一緒に一生ダツトンしていきましょうね〜〜〜！

10日間、お疲れ様でした！