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食欲の秋 運動習慣をつけよう

夏休みも終盤。今週から2学期が始まるところもありますよね。

暦ではもう秋。秋といえば食欲の秋!?

運動習慣をつけよう

毎日とはいかなくてもまずは週に一回でもいいので動く習慣をつけてみませんか。

健康で毎日を過ごせることは本当にハッピーなこと!

コロナ禍で外出が減っている今だからこそ始め時です!

 



ママの隙間時間にママスタジオ


ママスタジオは月曜日から金曜日まで一日二回のレッスンがあります。
毎日頑張っているママへ向けたほぐしをメインにしたレッスンから、引き締めを目的としたボディメイクレッスンまで!
またその時々でテーマはありますが、ラフにご参加いただけるママカフェトークもあります!
ママへむけたお話がメインのレッスンもありますよ♪

 

 

 

 

 

 

オンラインに不安があるときはスタジオへ


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朝・昼の子供たちがいない時間を利用してリアルにレッスンを受けたい方にはとてもおすすめです!
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8月末までの限定募集なのでお見逃しなく♪

 

 

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