こんにちは♪

さんレボトレーナーNaomiです⭐

さんレボのお客様の中でも、私は細身の方を担当することも多く、細身のお客様からよく聞くお悩み『ぽっこりお腹』が挙げられます。

私もその中の１人でした。

 

細身なのに『ぽっこりお腹』になる原因は？

そう、この絵からも分かる通り、姿勢が大切！

 

さんレボのトレーナーは全員、当社の姿勢改善ヨガトレ®️資格保有者で、姿勢に特化しています。なのでまずは正しい姿勢を身につける事からはじまります。

 

トレーニングをしなくても、正しい姿勢を普段からキープするだけでカラダは変化します。

 

こちらはいわゆる『猫背タイプ』のぽっこりお腹

 

 

こちらは『反り腰タイプ』のぽっこりお腹

 

細身の方は服でお腹を隠してしまい、見てみぬふりをしている方々も多くいますが、

 

そんなぽっこりお腹の自分を好きでいれてますか？愛くるしいお腹ですか？

 

そう思えないならぜひ、さんレボの門を叩いてみてくださいね♪

 

最後までお読みくださりありがとうございます！

 

 

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