おはようございます！

ママと子どものためのヨガトレ講師　yasukoです

ママスタジオでは月に一度

ベビーマッサージのレッスンを行っています

ベビーマッサージをすることの効果やオンラインでどのようにレッスンをしているか

ご紹介していきます＾＾

ベビーマッサージの効果

ベビーマッサージは赤ちゃんのカラダに直接触れることで、

まだ言葉が話せない赤ちゃんとママ・パパによるコミュニケーションの手段になります

そして赤ちゃんにもママやパパにもさまざまな嬉しい効果があります。

マッサージといっても大人のようにもみほぐすということはなく、優しく触れる、撫でていきます

ベビーマッサージにはオイルを使用する方法、服を着たままマッサージをする方法があり

ママスタジオでは服を着たままマッサージをする方法をメインにお伝えいています。

赤ちゃんの脳や身体の発達を促進

赤ちゃんの五感にさまざまな刺激を与えることは、赤ちゃんの脳の発達を手助けします。

ママスタジオでは話しかけたわらべ歌をうたいながら触れていくので耳や皮膚を刺激し、触覚や聴覚に働きかけます

特に触覚への刺激は、脳を活性化させるのに重要なポイントです

ベビーマッサージは、脳だけではなくカラダの発育にも効果が見られ、カラダを撫でることで血行が良くなり筋肉の発達も促し、成長、発達に効果的です

免疫力アップ！

赤ちゃんの肌への心地良い刺激になり、血行も良くなるとともにリラックス効果があり免疫力アップにもつながります

身体がほぐれることで大人もリラックスできますよね＾＾

また、赤ちゃんのカラダ全体を刺激することで、胃腸の働きを活性化させ、お腹の健康にも役立ちます

便秘がちな赤ちゃんはベビーマッサージ後快便になることもしばしば！

私も長女、次女ともに便秘の時にお腹のマッサージを行うとその日のうちに効果ありでした◎

深く眠れるようになる

リラックス効果があるベビーマッサージ、眠りが深くなり、ぐっすり寝てくれるようになります

最近寝つきが悪いな～と感じたら優しく触れてあげる

それだけでも赤ちゃんの緊張がゆるみリラックスして安心して睡眠ができる効果があります

ママとパパのリラックス効果も

なれない育児でママもパパも不安やお疲れ溜まってきますよね

触れることでお互いにリラックス◎

そして初めての育児、泣くことで伝えてくれる赤ちゃんとのコミュニケーションとしてもオススメです！

スキンシップを通して赤ちゃんの心身の変化を感じれるようになり

ママやパパも今のお子さんと向き合うことで育児への自信となります

そして何より親子の信頼関係、愛着形成へとつながっていきますよ◎

オンラインなので親子共に安心できる環境で

ママスタジオはオンラインのママのための場所です

移動することもなく安心できる慣れた自宅ですぐに参加することができます

教室などに通おうとすると産後２．３カ月～の教室がほとんど

オンラインなので産後すぐでも参加でき親子のリフレッシュやリラックスの時間にすることができます

無料体験もできますので

ベビーマッサージの教室をお探しの方はぜひ体験にいらしてくださいね

毎月ベビーマッサージを担当のmami先生

産後のママはもちろんマタニティ期間中のママも

赤ちゃんとの触れ合いがイメージできるので

オススメです！とおっしゃっていました^ ^

赤ちゃんと触れ合いどうしたらいいんだろう？

産後すぐに親子でできることないかな？というママやプレママの方オススメです！

ママスタジオでは無料体験レッスンを随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください

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ぜひご活用ください

最後まで読んで頂きありがとうございました

yasuko