理想の美しいバストにするために

マッサージや、トレーニングをしてみた、、、

でも

効果が出ているか分からない…

とお悩みではありませんか？

 

 

効果が出ないのには

２つの落とし穴があります。

 

 

その１　マッサージの落とし穴

 

バストマッサージ用のクリームを購入し、毎日お風呂上りにマッサージをしている。

 

素晴らしいことです。

勿論しないより、した方が良いです。

 

マッサージをすると気持ちが良いし、

胸周辺の筋肉が凝っているのが分かることでしょう。

 

何故、凝っているのか。

を考えたことはありますか？

 

日常生活のクセが凝りに繋がっています。

猫背だったり、反り腰だったり。

胸が凝っているということは、背中周りや首回りもこっているでしょう？

 

 

また、マッサージしている手が疲れてこってくるなんてこともないですか？笑

 

こり続ける＝ずっとマッサージが必要

終わりのみえない戦いになってしまいます。

 

 

 

 

その２　トレーニングの落とし穴

 

バストを維持するためにトレーニングを取り入れている！

 

youtubeをみて同じように動いていても、やり方があっているか分からない。

効いているような効いていないような…

 

自己流や、凝っているカラダでトレーニングをすると、

他の箇所に負担がかかったり、効果が出るまでに時間を要してしまします。

 

 

トレーニングが好きなら良いですが…

せっかくやるなら、効率よく結果を出しましょう！！

 

 

 

落とし穴から脱出するには、正しい姿勢を手に入れることが近道です。

 

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